Yoga met Pien | art'otel gallery

Vind je balans in lichaam en geest

Op zoek naar meer rust, energie en focus? In deze yogalessen combineren we vloeiende bewegingen met een bewuste ademhaling om lichaam en geest in balans te brengen. Het is een moment speciaal voor jou, weg van de drukte van het dagelijks leven, waar je spanning loslaat en nieuwe energie binnen laat stromen.

De lessen zijn geïnspireerd op dynamische yoga, waar beweging en adem natuurlijk samenvloeien. Je bouwt kracht, flexibiliteit en stabiliteit op, maar net zo belangrijk, je maakt verbinding met jezelf. Elke klasse is zorgvuldig ontworpen om je lichaam uit te dagen terwijl je je geest kalmeert.

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, iedereen is welkom. In 60 minuten begeleid ik je van energieke stromen naar volledige ontspanning, zodat je de week kunt beginnen met een heldere geest en hernieuwde energie.